Goed op je hygiëne letten is belangrijk om het coronavirus te voorkomen. Maar een goede
weerstand helpt ook om minder snel ziek te worden.
Hoe zorg je voor een goede weerstand, denk
jij?
Klik hieronder de juiste plaatjes aan. Bij elk plaatje krijg je een tip, weetje, recept of korte
workout!
Ga naar buiten
Tot lekker laat gamen
Genoeg bewegen
Extra veel sporten
Rustig blijven
Aan je spierballen
werken
Groente en fruit eten
Troosten met fastfood
Veel water drinken
Lekker lang slapen
Heel veel vitamine-
pillen slikken
Elke dag dezelfde
groentes eten
Positief blijven