Afstand houden, op je hygiëne letten: allemaal heel goed om het coronavirus te voorkomen. Maar een goede weerstand helpt ook om minder snel ziek te worden. Klik hieronder aan wat volgens jou helpt om een betere weerstand te krijgen. Bij elk juist plaatje krijg je een tip, weetje of recept!
Ga naar buiten
Tot lekker laat gamen
Genoeg bewegen
Extra veel sporten
Rustig blijven
Aan je spierballen
werken
Groente en fruit eten
Troosten met fastfood
Op tijd naar bed gaan
Lekker lang slapen
Heel veel vitamine-
pillen slikken
Elke dag dezelfde
groentes eten
Veel water drinken
Positief blijven