Les:
Corona

Opdracht 9. Werken aan je weerstand

Afstand houden, op je hygiëne letten: allemaal heel goed om het coronavirus te voorkomen. Maar een goede weerstand helpt ook om minder snel ziek te worden. Klik hieronder aan wat volgens jou helpt om een betere weerstand te krijgen. Bij elk juist plaatje krijg je een tip, weetje, recept of korte workout!

Ga naar buiten

Tot lekker laat gamen

Genoeg bewegen

Extra veel sporten

Rustig blijven

Aan je spierballen
werken

Groente en fruit eten

Troosten met fastfood

Op tijd naar bed gaan

Lekker lang slapen

Heel veel vitamine-
pillen slikken

Elke dag dezelfde
groentes eten

Veel water drinken

Positief blijven

Klopt!

In een beschermend pak naar buiten gaan helpt niet.