Les:
Lekker in je lijf

Opdracht

Wat is vies? En wat lijkt misschien vies, maar is juist heel normaal en gezond?
Kom erachter bij deze opdracht! Klik op vies of niet vies.

1 Je bed een maand niet verschonen.

vies

niet vies

Vies

Je beddengoed moet je regelmatig wassen. Eén keer per week is aan te raden. Is het warm en zweet je veel of ben je ziek? Verschoon de boel dan wat vaker

2 Puistjes

vies

niet vies

Niet vies

3 Okselhaar

vies

niet vies

Niet vies

Als je het fijn vindt kun je het scheren, maar dat is niet per se schoner.

4 Afscheiding

vies

niet vies

Niet vies

Als je het fijn vindt kun je het scheren, maar dat is niet per se schoner.

5 Maandverband en tampons

vies

niet vies

Niet vies

Meiden gebruiken dit als ze ongesteld zijn. Verwissel je tampon en maandverband regelmatig, ongeveer om de vier uur

6 Natte droom

vies

niet vies

niet vies

7 Tongzoenen

vies

niet vies

niet vies

Als je tenminste zoent met iemand die jij leuk vindt. Wel lekker om voordat je gaat zoenen je tanden te poetsen voor een frisse adem.

1
waar

Hoeveel slaap je nodig hebt, is voor iedereen verschillend. In de puberteit kun je je vermoeider voelen en dus meer slaap nodig hebben. Maar het kan ook zo zijn dat jij fris bent als je zes uur per nacht slaapt. Gemiddeld hebben pubers 9 uur slaap nodig, maar dat